🪞 Нарцисс - это не про самовлюблённость
(и уж точно не про селфи в зеркале)
⠀
В популярной культуре «нарцисс» - это обычно самоуверенный, эгоистичный человек. Но в психотерапии всё глубже. Нарциссическая личность - это не только про внешнюю браваду, но и про хрупкую, уязвимую самооценку внутри.
⠀
📖 Психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс пишет, что за защитной маской часто скрывается человек, который:
– ощущает себя недостаточно ценным;
– болезненно воспринимает критику и сравнение;
– нуждается в восхищении, чтобы почувствовать себя «живым»;
– избегает близости, где может быть уязвимым.
⠀
🔥 Человек с нарциссической организацией может казаться холодным или самодовольным, но внутри - он отчаянно нуждается в признании. Он не столько любит себя, сколько отчаянно пытается убедить себя (и других), что достоин любви.
⠀
🧩 Что помогает?
– Эмпатия и выдерживание: не подыгрывать грандиозности, но и не обесценивать боль
– Постепенное выстраивание устойчивой самооценки
– Безопасные отношения, где можно быть несовершенным
⠀
🪴 В терапии нарциссические клиенты часто начинают с недоверия. Но именно здесь, в стабильных отношениях, может начаться подлинное исцеление.
⠀
🤍 Помните: за бронёй нарцисса часто прячется раненый ребёнок.
(и уж точно не про селфи в зеркале)
⠀
В популярной культуре «нарцисс» - это обычно самоуверенный, эгоистичный человек. Но в психотерапии всё глубже. Нарциссическая личность - это не только про внешнюю браваду, но и про хрупкую, уязвимую самооценку внутри.
⠀
📖 Психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс пишет, что за защитной маской часто скрывается человек, который:
– ощущает себя недостаточно ценным;
– болезненно воспринимает критику и сравнение;
– нуждается в восхищении, чтобы почувствовать себя «живым»;
– избегает близости, где может быть уязвимым.
⠀
🔥 Человек с нарциссической организацией может казаться холодным или самодовольным, но внутри - он отчаянно нуждается в признании. Он не столько любит себя, сколько отчаянно пытается убедить себя (и других), что достоин любви.
⠀
🧩 Что помогает?
– Эмпатия и выдерживание: не подыгрывать грандиозности, но и не обесценивать боль
– Постепенное выстраивание устойчивой самооценки
– Безопасные отношения, где можно быть несовершенным
⠀
🪴 В терапии нарциссические клиенты часто начинают с недоверия. Но именно здесь, в стабильных отношениях, может начаться подлинное исцеление.
⠀
🤍 Помните: за бронёй нарцисса часто прячется раненый ребёнок.